2026年10月30日放送 9:55 - 10:25 TBS

滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん
★ゲストは俳優・井上祐貴

出演者
和田明日香 みなみかわ 井上祐貴 
(オープニング)
今週のテーマ食材 かぼちゃ

今週のテーマ食材はかぼちゃ。きょうは井上祐貴が「ナスとモッツァレラのトマトパスタ」を作り、和田明日香は「かぼちゃのシンプルポタージュ」を作る。

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(滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん)
かぼちゃのシンプルポタージュ

「かぼちゃのシンプルポタージュ」を調理。かぼちゃの皮を少し残してむき、厚さ1cmのひと口大に切る。小さめに切った方が火の通りが早く時短。鍋に豆乳バターを溶かしかぼちゃに焼色がつくまで加熱する。水150ml入れお箸で刺してほぐれるまで煮込む。別容器に豆乳を少しずつ入れハンドミキサーでかぼちゃをなめらかにする。鍋に戻し温め直したら完成。

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ナスとモッツァレラのトマトパスタ

続いて井上さん特製「ナスとモッツァレラのトマトパスタ」を調理。鍋に塩を入れる。ナスをひと口大の乱切りにする。ナスの皮目を下にしてフライパンに並べる。ニンニクをみじん切りにしてナスと炒める。半分に切ったミニトマトも皮目から焼き、塩・砂糖をまぶす。パスタを表記のゆで時間より1分短くゆでる。ミニトマトに焼き目がついたら潰す。仕上げにゆで汁を加え塩味&うまみを調整。ハロウィンの仮装について、和田明日香はインスタグラムの写真を紹介した。

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ハロウィンの仮装について、和田明日香はインスタグラムのコスプレ写真を紹介した。引き続き「ナスとモッツァレラのトマトパスタ」を調理。ゆでた麺をソースと絡める。仕上げにバジルを散らし入れて完成。

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試食

「ナスとモッツァレラのトマトパスタ」と「かぼちゃのシンプルポタージュ」を試食。和田明日香は「ナスのジューシー感と潰して煮詰めてもしっかりトマトが残ってるし、ニンニクの感じもちょうどいい」などとコメントした。

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(番組宣伝)
ひるおび

「ひるおび」の番組宣伝。20年ぶりに復活!亭主改造計画 第6弾。

(エンディング)
男ともだち

映画「男ともだち」の告知。

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ハピネットファントム・スタジオ新宿ピカデリー男ともだち
金曜日のフィーリングワード

金曜日のフィーリングワードは「チーズ克服パスタ」。

次回予告

「滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん」の次回予告。

配信情報

番組はTVer・U-NEXTで配信。

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