- 出演者
- 瀬戸朝香 水卜麻美 山本紘之 小林正寿 花音 市來玲奈 北脇太基 浅野杏奈 後藤達也 並木雲楓
2位は「発汗」。運動不足で汗をかかなくなると、汗を出す汗腺の働きが低下しナトリウムを多く含むベタベタ汗をかいてニオイの原因になるという。そのため、適度な運動で汗をかく習慣をつけることが重要。
番外編で「肩こり」を紹介。冷房による冷えで血流が悪くなり、夏に肩こりに悩む人は多い。肩甲骨周りを動かして血流を良くすることが重要で、壁に手をつく腕立て伏せがオススメ。
1位は「だるさ・疲労感」。夏のだるさの改善には、水分補給が重要。体内の水分が不足すると血流が悪くなり、だるさ・疲労感につながってしまう。コップ1杯の水を、1～2時間おきにこまめに飲むことが大事。また、疲労回復には「甘酒ヨーグルト」もオススメ。1～3位の悩み全てに共通してオススメの対策は「お風呂」で、約40℃のお湯に肩まで10分浸かることで、睡眠の質が向上し疲労回復し、汗をかく習慣づくりにつながる。
台風15号の情報を伝えた。
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きのう午後6時公式サイトで結婚を発表したWESTの重岡大毅さんと濱田崇裕さん。お相手は2人とも一般女性で重岡さんは第1子が誕生し、父になったことも報告。重岡さんはWESTのファンクラブサイトで「命が無事に生まれてきてくれることは、当たり前ではないと感じていた。だからこそ、その時を迎えてから伝えたいと考えていた。」とコメント。WESTでは桐山照史さん、神山智洋さんに続いての結婚発表となった。濱田さんは「まだまだ人として未熟な私ですが、これからも皆様への感謝を忘れることなく、一つひとつの仕事に真摯に向き合い、少しでも恩返しができるように務めてまいります」とコメントした。
お盆と夏休み期間中のお金の使い方について聞いた調査では66.1％の人が「物価高なので節約を意識したい」と答えたという。物価高の夏休み、始まっているのは子ども無料のサービス。神奈川・箱根町にある温泉旅館「仙石原品の木一の湯」では、子どもが遊べるクライミングや家族専用の露天風呂もある部屋で過ごせる夏休み期間限定プランを販売。1泊2食月プランで12歳以下の子どもは無料。4人家族で宿泊した場合、通常6万4240円が4万7960円に。「岡田美術館」では入館料1800円が夏休み期間中、小学生は無料に。クイズ形式で作品を紹介しているアートシートを期間中、限定で配布している。群馬・前橋市にある「ぐんまフラワーパークプラス」では入園料300円が今月末まで無料に。東京・足立区の「足立区生物園」では18歳まで入園無料、イベント参加も無料。埼玉・所沢市の「北野公園市民プール」では小学生以下の利用料金と付き添いの大人2人も無料。
瀬戸朝香さんは「こういうサービスは本当にありがたい」などとコメントした。
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秋田・秋田市で建設が予定されているデータセンターに関して、先週木曜日、県が開いた記者会見で、バスローブのように見える服を着てオンラインで出席したのは県の幹部職員。口元をよく見るとわずかに白い煙が。その正体は。
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東京都内の区立公園で夏の間限定の花火利用解禁がひろがっている。東京23区のうち新宿区を除く22の区で、条件付きでの手持ち花火の利用が可能になった。台東区はルールを守って花火を楽しんでほしいとしていて、花火を安全で楽しく遊ぶための講習会「わくわく花火スクール」が実施された。町の花火点では煙の少ない手持ち花火が人気。
けさは「夏のニオイ対策 何すればいい？」。専門家おすすめの食べ物や正しい洗い方などニオイ対策を調査。
夏のニオイについて街の人に話を聞くと「ぎゅうぎゅうの電車に乗ると周りの人から『におうな』って思われないか不安になる」「人のニオイを感じたときに自分はどうだろうと気になる」などの声が。こうした中、身近なニオイから珍しいニオイまで体験できる「におい展」にはこれまでに40万人以上が来場。それだけニオイへの関心が高まっている。この夏はニオイ対策グッズも進化。今年売れている最新アイテムは水を使わずに頭皮や皮脂をリフレッシュできる「ドライシャンプー」。今年はクールタイプが続々登場しているという。しかも冷感アイテムは当費用だけではなくボディー用も。「Snow Bomb タルカムパウダー」はメントール配合で汗ばむたびにひんやり。爽やかな香りが気になるニオイもカバーしてくれる。他にも顔の汗やそのニオイまで防ぐ顔専用の制汗パウダーなど今年は部位や悩みに合わせたアイテムが増えている。
ニオイのプロに正しい対策について聞いた。皮膚から放出される皮膚ガスや体臭のメカニズムを研究する関根教授によると、夏に特に注意したいのが「夏バテ臭」。夏バテ臭とは夏に起こる疲労臭のこと。皮膚表面で発生する汗臭や加齢臭と異なり、体の中で作られる皮膚ガス。暑さ・寝不足などで披露が溜まると血液中のアンモニアが皮膚ガスとして放出されて起こる。実際にどんなニオイなのか、研究用に再現した「夏バテ臭」をかいだ浅野さんは「おー…ツーンとする感じ」と感想を言った。どのくらい皮膚からアンモニアが出ているのか、計測器をつけて判定してみると、浅野さんからも出ていた。年齢や性別に関係なく誰でも発生する可能性があるという。洗っても落ちないこのニオイの対策法は、日傘をさしたり日陰を歩くこと。夏バテ臭対策の2つ目はビフィズス菌入ヨーグルト。これを摂取することにより皮膚から放出されるアンモニアが減少することが期待されている。一方、汗や皮脂など皮膚の表面が原因となるニオイは洗い方が対策の基本。
体臭分析の専門家・笈川さんとともに夏のニオイに悩む須澤さんのお宅にお邪魔した。それぞれの悩みに合わせてきょうからできる正しいニオイ対策を伝授する。現在30代の父・和也さんの悩みはミドル脂臭。
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あすのなぜ？何だ？「季節ずれファッション」。
夏のニオイ対策何すればいい？体臭分析のプロと一緒に夏のニオイに悩む須澤さん宅に訪問。それぞれの悩みに合わせた対策を教わる。まずは自分の体臭が気になるという父・和也さん。きのう着て保管しておいたTシャツのニオイについて体臭分析のプロ・笈川さんは「発行系のニオイで、ミドル脂臭と言われているもの」と話す。皮膚の表面に発生するニオイは汗臭・ミドル脂臭・加齢臭などがある。これらは汗・皮脂などが原因となるため、洗い流すことが対策の基本。そしてミドル脂臭にも加齢臭にも共通するのが洗うタイミングと洗う方法。ニオの発生を抑える効果は半日ほど続くため、朝洗うことで日中のニオイ対策にもなるという。さらに汗をかいたらボディシートなどで早めに拭き取ることも大切。そして東海大学・関根教授は洗い方について「ゴシゴシではなく優しく洗ってほしい。皮脂は落としすぎると足りなくなり分泌される」という。
次の悩みはサッカーから帰ってきた長男・蒼守くんの悩み。本人も気にしていたのは運動後の足のニオイ。ニオイのプロが教える、足のニオイを抑える洗い方とは？
太平洋側は天気急変に注意。
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運動後の足のニオイを気にしている蒼守くん。そこでいつもの洗い方を見せてもらった。体とは違い、足裏は汚れをしっかり落とすことが大切。さらに指の間までしっかり上がっていたが、洗い上がりをチェックすると「まだ芯のニオイが残っている」という。ニオイの専門家・笈川さんは「強いて言うなら、指全体を足先まで優しく洗う」と話す。汗で湿った靴は中敷きを外してしっかり乾かすこと、これが足のニオイ対策の基本。
瀬戸さんは「爪の周りまで（洗うことが）大事なんですね。あそこからニオイが出るんですね。本当に怖い」などとコメントした。