他にもこんな番組で紹介されています…

2025年6月7日放送　11:00 - 11:50　フジテレビ

チャンハウス究極の二択

1日3分で体重を減らせると豪語するスペシャリスト。美容整体師・井上剛志は見た目の美しさを追求する美容ダイエットのエキスパート。井上先生が行うのが肩甲骨剥がし。肩に手を置き肘を前回りで30秒・後回りで30秒回す。6セット合計3分繰り返し行うことで褐色脂肪細胞を活性化させ脂肪を燃焼させる。脚痩せフィットネスインフルエンサー・なるねぇは楽しく真似できるトレーニング[…続きを読む]

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2025年5月14日放送　21:00 - 21:54　フジテレビ

ホンマでっか！？TV「良かれと思って」が、実は逆効果！？健康のムダ努力

食事療法に精通する石原新菜氏は「コーヒーにはポリフェノールが含まれていて、クロロゲン酸は食後の血糖値を下げてくれる」と語った。コーヒー豆、粉のどちらが健康に良いのか、梶本氏は「粉の状態だと酸化が進み、抗酸化作用が低下する」と概説した。また、永井氏はトマトに含まれるエスクレオサイドAは動脈硬化の予防に効果があるが、熱に弱いため、生で食すことを勧めた。原種に近い[…続きを読む]

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2025年4月28日放送　21:00 - 22:00　NHK総合

ニュースウオッチ9（ニュース）

気温が低い時期に受精して生まれた人は褐色脂肪の働きが活発で肥満リスクが低い傾向がある、と東北大学などの研究グループが発表。

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