他にもこんな番組で紹介されています…

2026年7月11日放送　7:30 - 8:00　NHK総合

NHKニュース おはよう首都圏（関東甲信越）くらしり

夏は足の血流が悪くなり、血管トラブルが起こることがある。3年前、国内では珍しいフットケアセンターを開設した藤本陽先生に対処法を聞く。動脈が詰まるとふくらはぎが痛むなどの症状が出て、最悪の場合足の切断になることもある。特に生活習慣病の人は要注意。また、静脈に血栓ができてむくんだりする。進行すると血栓が肺の血管に詰まり命に関わることも。長時間座るなどでなりやすい[…続きを読む]

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2026年7月10日放送　20:45 - 21:00　NHK総合

首都圏ニュース845（ニュース）

きのうの東京都心の最高気温は31.7度を観測し、1人暮らしの60代後半の男性が熱中症の疑いで搬送された。男性は高血圧などの基礎疾患があり、ベッドで毛布にくるまり動けなくなっていて、搬送時には体温37.6度で腎機能悪化で透析必要な状態となっていた。医師によると高血圧・心不全の薬には利尿作用ある薬もありこまめに水分を取らなければ脱水のおそれがあり、特に基礎疾患あ[…続きを読む]

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2026年7月8日放送　15:42 - 19:00　フジテレビ

イット！きょうの知っトク

都内に集まった約300人のお目当ては今が旬のスイカ。今年で8回目となるスイカを食べ比べできるイベント「スイカパーティー」には10種類以上のスイカがずらり。普段はなかなか出回らない品種も並ぶ。夏に嬉しい栄養もたっぷり。スイカにはカリウムやアミノ酸の一種・シトルリンが豊富に含まれ、むくみ解消や老廃物の排出をサポート。高血圧予防や疲労回復にも役立つとされている。そ[…続きを読む]

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2026年7月6日放送　10:25 - 13:55　TBS

ひるおびどうして？

「どうして？睡眠障害〇〇科誕生」。OECDの調査報告によると日本人の平均睡眠時間は33か国中 もっとも短いとされている。アメリカは3位で8時間51分、日本は最下位の7時間24分。1日の睡眠時間は6～8時間が適正と言われている。睡眠時間6時間未満の人は、厚生労働省のデータによると男性36.2％、女性38.9％。睡眠不足が引き起こす病気のリスク。肥満、メタボリッ[…続きを読む]

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2026年6月17日放送　9:55 - 10:10　テレビ朝日

有働由美子の健康案内人！（有働由美子の健康案内人！）

サバ缶の栄養素で予防が期待できる主な健康リスクは高血圧や動脈硬化など。サバ缶に含まれるEPAがスイッチとなり運動などと同じように脂肪を燃焼する働きがあるとされる。キャベツの芯には葉の約1.5倍の食物繊維が含まれるとされる。サバ缶を使った健康レシピの作り方はキャベツの葉と芯をレンジで3分温めキムチとサバ缶を混ぜる。

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