NHK総合
0:35 SONGS
1:20 3か月でマスターするアインシュタイン
1:50 ヨーロッパ絶景の道
2:50 ヨーロッパ トラムの旅
3:50 空の島旅
4:25 大相撲（2025年）
4:50 視点・論点
5:00 NHKニュース おはよう日本

日本テレビ
0:54 一行ポップ
0:59 ブラインド・ジャッジ
1:59 夜明け前のPLAYERS
2:29 グッド・ドクター 名医の条件
3:29 日テレポシュレ
3:59 映画『ストロベリームーン』この秋必見！令和イチ泣ける純愛をあなたにーー。
4:04 映画『ストロベリームーン』裏側公開！「令和イチ泣ける」純愛物語はこうして作られた
4:09 鈴木福と巡る「正倉院 THE SHOW」
4:14 映画『ストロベリームーン』この秋必見！令和イチ泣ける純愛をあなたにーー。
4:19 映画『ストロベリームーン』裏側公開「令和イチ泣ける」純愛物語はこうして作られた
4:24 鈴木福と巡る「正倉院 THE SHOW」
4:29 日テレみどころ
4:30 Oha！4 NEWS LIVE
5:50 ZIP！

テレビ朝日
0:15 ハマスカ放送部
0:45 あのちゃんねる
1:20 全力坂
1:26 musicる TV
1:56 よふかしゴーちゃん。
1:58 耳の穴かっぽじって聞け！
2:17 MEGUMIママのいるBar
2:36 伊沢みなみかわのクイズに出ない世界
2:55 ニカゲーム
3:05 ワカコさんとマサルくんのお宅は買わないの？？
3:30 ナイトショッピング
4:00 おはよう！時代劇
4:55 グッド！モーニング

TBS
0:01 世界陸上ハイライト
1:01 Gヘルスケア
1:04 ニューかまー
2:03 ひらめけ！うんぴょこちゃんねる
2:33 イベントGO！
2:40 カイモノラボ
3:45 TBS NEWS
4:30 THE TIME’
5:20 THE TIME，

テレビ東京
0:00 SAKAMOTO DAYS
0:30 出川サンド伊達のやんちゃごはん第８弾 バカ舌28連発 21日日曜よる10時
1:00 ハロドリ。
1:30 ワンパンマン
2:00 ニャイト・オブ・ザ・リビングキャット
2:30 「タクシー運転手さん 一番うまい店に連れてって！」オススメ
2:35 推しエンタTV
2:50 プレミアMelodiX！
3:20 あにレコTV
3:50 ミュージックブレイク
3:55 BRAND NEW MUSIC
4:22 ものスタ
5:45 モーサテ

フジテレビ
0:15 MONDAY FOOTBALL みんなのJ
0:45 スティンガース 警視庁おとり捜査検証室
1:45 僕の手を売ります
2:15 Love Sea 〜愛の居場所〜
2:45 FNSドキュメンタリー大賞
3:45 ディノスTHEストア
4:15 ディノスTHEストア
4:25 ディノスTHEストア
4:55 めざましテレビ全部見せ
5:25 めざましテレビ