本日の健康情報

風邪

番組名: 健康カプセル！ゲンキの時間
放送日: 2025年11月09日 07:00
放送局: TBS
コーナー名: （オープニング）
内容: 風邪をひきやすい人、ひきにくい人は一体何が違うのか。今津先生によるとポイントは免疫力。免疫力とは身体を守る防御システム。免疫力が強い人ほど感染症にかかりにくく、免疫力が弱いと風邪をひきやすい。免疫力は一般的に若いと強く、歳を重ねるほど弱くなる。しかし免疫力を左右するのは年齢だけじゃない。今日のテーマは「風邪をひく・ひかないは何が違う？徹底調査！免疫力が強い人と弱い人」。

糖尿病

番組名: ももクロちゃんと！
放送日: 2025年11月09日 03:20
放送局: テレビ朝日
コーナー名: （ももクロちゃんと！）
内容: 山田先生によると、古くなって傷んでいる油さえ控えていれば、脂質に食べ過ぎはないという。脂を控える考え方は20世紀の栄養学で、2008年に出た論文で脂を控えてカロリーを控えるより、脂もタンパク質もしっかり食べて、糖質や炭水化物を控える方が良いとわかった。しおりん＆あーりんがテレ朝動画「ももクロChan」でやっているこってりパトロールは大賛成だという。あーりんは2022年の誕生日生配信で山盛りの唐揚げを食べ、ライブ終了後にも食べるほどの唐揚げ好き。脂を控えてきたしおりんは悔しくなってきたと語った。先生は55歳だが、肌がキレイで一同を驚かせた。芸能人だとくりぃむしちゅー上田晋也や八嶋智人が55歳。差し入れ番長こと浅野プロデューサーも55歳だという。

乳がん

番組名: 生きるを伝える
放送日: 2025年11月08日 20:55
放送局: テレビ東京
コーナー名: （生きるを伝える）
内容: かおまるこさんは看護師として充実した日々をおくっていた。美容とコスメが大好きだったが27歳のときに乳がんが見つかった。手術前に抗がん剤治療が行われたが副作用による毎日。特に辛かったのが髪の毛、まつ毛、眉毛が抜けてしまったこと。SNSで脱毛症を経験した人の動画をみつけ、眼の前が明るくなった。手術も無事に成功し、メイクやおしゃれを楽しむSNSを始めた。現在もホルモン療法を続けながら積極的に動画を投稿している。

脱毛症

番組名: 生きるを伝える
放送日: 2025年11月08日 20:55
放送局: テレビ東京
コーナー名: （生きるを伝える）
内容: かおまるこさんは看護師として充実した日々をおくっていた。美容とコスメが大好きだったが27歳のときに乳がんが見つかった。手術前に抗がん剤治療が行われたが副作用による毎日。特に辛かったのが髪の毛、まつ毛、眉毛が抜けてしまったこと。SNSで脱毛症を経験した人の動画をみつけ、眼の前が明るくなった。手術も無事に成功し、メイクやおしゃれを楽しむSNSを始めた。現在もホルモン療法を続けながら積極的に動画を投稿している。

牛海綿状脳症

番組名: 博士ちゃん×池上ニュース
放送日: 2025年11月08日 18:56
放送局: テレビ朝日
コーナー名: 池上彰ニュース解説90分あの問題が日本を変えた！！
内容: 日本を揺るがした○○問題。約20年前に牛丼が無くなった問題。牛丼が豚丼に変わった問題。BSE（牛海綿状脳症）に感染した牛が発見された。アメリカ産の牛肉の輸入が停止された。牛丼の販売休止前には行列ができた。2004年度の国産牛の生産量と輸入牛の割合は、国産牛44.2パーセント、輸入牛55.8パーセント。現在では国産牛41.1パーセント、輸入牛58.9パーセント。牛肉はずっと海外に頼っている。アメリカ産にこだわった店は復活に遅れが出た。ここ数年、円安によって輸入牛が値上がりしている。焼肉店の倒産が相次いでいる。日本の牛肉の海外頼みは続いている。

筋ジストロフィー

番組名: 日経スペシャルリーダー列伝
放送日: 2025年11月08日 16:00
放送局: テレビ東京
コーナー名: （日経スペシャルリーダー列伝）
内容: 茨城・つくば市サイバーダインを取材。大同生命の「HALプラス特約」を紹介した。「筋ジストロフィー」など所定の難病になった場合、病気などで身体機能が落ちた人の機能回復を目指して治療を行う医療ロボット「HAL」を使った治療を受けると一時金支払われる。

脳梗塞

番組名: テレメンタリー2025
放送日: 2025年11月08日 04:50
放送局: テレビ朝日
コーナー名: テレメンタリー2025
内容: 鹿児島市の米盛病院。垂水市の老人ホームで意識障害を起こしたために医療ヘリが出動。濱崎さんの母親は半年ほど前に脳梗塞の疑いで搬送されたばかりだった。離島医療にとって最後の砦と言われるヘリ搬送。10月には整備し不足を理由に長崎、徳島などでドクターヘリ10機が運休。国の体制も綱渡りだという。

高山病

番組名: ララLIFE
放送日: 2025年11月07日 23:30
放送局: TBS
コーナー名: （前田敦子富士登山でララLIFE）
内容: ララNOTEのStep1「まず1時間休もう」。前田が富士登山をスタートする5合目は標高2380m。酸素が平地の3/4程度しかなく、高山病対策のため、ここで1時間の順応が必要だという。この時間を使って荷物を準備した。中身は水、行動食、手袋、ヘッドランプ、カイロ、スティック、防寒着、小銭。登山道のトイレは有料（1回300円）のため小銭が必要。5合目には道具レンタルもあり手ぶらでも大丈夫だという。

乳がん

番組名: 坂上どうぶつ王国
放送日: 2025年11月07日 19:00
放送局: フジテレビ
コーナー名: （坂上どうぶつ王国）
内容: 孝延さんの妻・薫さんは乳がんを発症し、闘病後にがんを克服した。しかしその後再発して全身に転移し、余命半年の宣告を受けた。孝延さんは長男と長女に伝えることができず、子どもたちも聞くことができなかった。犬を飼えば暗くなった家が明るくなるかもと考えた孝延さんは保護犬を引き取って飼うことになり、家に福が来るようにと「福」と名付けられた。福が来たことで家族に会話が生まれ、薫さんの体調も回復していった。余命半年の宣告から2年以上の月日が経ち、薫さんは少しでも長く生きたいと考えるようになった。しかし余命半年宣告の2年2か月後、薫さんは亡くなった。祭壇の前には寄り添う福の姿があった。5年後の現在、福は9歳になった。

熱中症

番組名: 坂上どうぶつ王国
放送日: 2025年11月07日 19:00
放送局: フジテレビ
コーナー名: （坂上どうぶつ王国）
内容: 幸は里親特製のヘルシーメニューでダイエットに成功していた。健康体になった幸は、ドッグスポーツにも出るようになった。

脳腫瘍

番組名: ザワつく！金曜日
放送日: 2025年11月07日 18:50
放送局: テレビ朝日
コーナー名: スポーツの感動名場面で聴きたい曲 TOP10
内容: スポーツの感動名場面で聴きたい曲 TOP5をザワつくメンバーが当てていく。長嶋一茂はレミオロメン「もっと遠くへ」が入っていると答えて不正解。石原良純はZARD「負けないで」が入っていると答えて正解。2位だった。高嶋ちさ子はゆず「栄光の架橋」が入っていると答えて正解。1位だった。長嶋一茂はウルフルズ「ガッツだぜ！！」が入っていると答えて不正解。石原良純は岩崎良美「タッチ」が入っていると答えて不正解。

インフルエンザ

番組名: ヒルナンデス！
放送日: 2025年11月07日 11:55
放送局: 日本テレビ
コーナー名: 専門家ショッピング
内容: 全国のインフルエンザの患者数は11週連続で増加している。近年ブームが巻きおっている腸活。便通の改善や生活習慣病の予防、ダイエットサポートなどで腸活を行っている人が増えている。実はインフルエンザなど感染症の予防も見込め、今の時期にやるべき健康法と言われている。そこで今日は健康のプロから腸活食材を8個伝授してもらう。食材を選んでもらう場所は「MEGAドン・キホーテ大森山王店」。腸活は「発酵食品で菌を入れる」「食物繊維で菌を育てる」「排泄物を出す」の3つのポイントがあるとのこと。

アルツハイマー型認知症

番組名: ノンストップ！
放送日: 2025年11月07日 09:50
放送局: フジテレビ
コーナー名: ノンストップ！サミット
内容: 東京都が認知症に関するパンフレットに掲載された「自分でできる認知症の気づきチェックリスト」を紹介。この認知症チェックリストで20点以上の場合は医療機関への相談をすすめるとしている。新井平伊さんは「どんなに正常でも10点なので、20点に近い点数だと思って落ち込まなくていい。物忘れの頻度が増えるなど変化を感じた場合は受診を検討すること」などコメント。認知症の恐れを感じたときには、「認知症専門医」「物忘れ外来」「認知症疾患医療センター」などがおすすめだという。新井さんは「何科に行けばいいのかという質問を受けるが、診療科で選ぶよりはこういうふうに物忘れの専門外来がある。専門医というのはホームページで認知症学会など調べられる」などコメント。三木さんは「物忘れ外来に行った。専門の先生に見てもらった」などコメント。認知症予防として最新の新薬も出ている。それが「レカネマブ」「ドナネマブ」。こちらは保険適用で使用可能。ただすべての認知症患者に使えるというわけではない。認知症にはいくつかの種類がある。この新薬が使えるのは認知症の7割を占めるアルツハイマー型認知症の初期段階。あとは軽度認知障害の段階に限る。新井さんは「この薬はアミロイドβタンパク質を半分に減らすことができる」とコメント。認知症を予防するための生活習慣として「バランスのよい食事」「運動習慣」などがあげられている。新井さんは「食事は水分、栄養素、エネルギーを摂る基本。バランスが大事。運動も筋肉を強めるというだけじゃなくて、運動すると循環が良くなる、筋肉がポンプの役割をして全身の新陳代謝がよくなる。生活習慣病は認知症のリスクを高める。血管の老化を防ぐことが大切。そして運動していないとアミロイドβタンパク質は溜まりやすいという動物実験結果も出ている。論文的には運動は、汗をかく程度の週3回、30分とか言うがそんなに出来ない。5分でも10分でもいい。通勤はとてもいい。家事もいい」などコメント。また、認知症を予防するためには運動食事以外にも「生活を楽しむ」「人と積極的に交流する」ことも大事だという。新井さんは「生活をいかに楽しむかは大切。人と積極的に交流するというのは意欲がないといけない。自らそうすることによって人の輪ができて楽しみを見つけることができる。これも食事などとともに大切。ストレスでも脳のゴミは溜まりやすい。無理矢理にやる必要はない。内臓の病気があるとアルツハイマーの認知症にはなりやすい」などコメント。磯野貴理子さんは「バードウォッチングをしている」、キャシー中島さんは「私はキルトが仕事になっている。今月も13日から横浜のパシフィコ横浜でワールドキルトフェスティバル2025がある。キルトをしている人はみなさんが元気」などコメント。認知症予防で大切なのは糖尿病、高血圧、肥満など生活習慣病を治療すべきということ。新井さんは「これらの生活習慣病があると認知症には2倍なりやすいとされている。とくに糖尿病が大事だが、全身の血管がダメージを受ける」などコメント。行動の中で新井さんがおすすめするのはデュアルタスク。2つの作業を同時に行うことで脳が活性化。例としては「ウォーキングをしながら計三をすること」「歌いながら手足を動かすこと」などがあげられた。

血管性認知症

番組名: ノンストップ！
放送日: 2025年11月07日 09:50
放送局: フジテレビ
コーナー名: ノンストップ！サミット
内容: 東京都が認知症に関するパンフレットに掲載された「自分でできる認知症の気づきチェックリスト」を紹介。この認知症チェックリストで20点以上の場合は医療機関への相談をすすめるとしている。新井平伊さんは「どんなに正常でも10点なので、20点に近い点数だと思って落ち込まなくていい。物忘れの頻度が増えるなど変化を感じた場合は受診を検討すること」などコメント。認知症の恐れを感じたときには、「認知症専門医」「物忘れ外来」「認知症疾患医療センター」などがおすすめだという。新井さんは「何科に行けばいいのかという質問を受けるが、診療科で選ぶよりはこういうふうに物忘れの専門外来がある。専門医というのはホームページで認知症学会など調べられる」などコメント。三木さんは「物忘れ外来に行った。専門の先生に見てもらった」などコメント。認知症予防として最新の新薬も出ている。それが「レカネマブ」「ドナネマブ」。こちらは保険適用で使用可能。ただすべての認知症患者に使えるというわけではない。認知症にはいくつかの種類がある。この新薬が使えるのは認知症の7割を占めるアルツハイマー型認知症の初期段階。あとは軽度認知障害の段階に限る。新井さんは「この薬はアミロイドβタンパク質を半分に減らすことができる」とコメント。認知症を予防するための生活習慣として「バランスのよい食事」「運動習慣」などがあげられている。新井さんは「食事は水分、栄養素、エネルギーを摂る基本。バランスが大事。運動も筋肉を強めるというだけじゃなくて、運動すると循環が良くなる、筋肉がポンプの役割をして全身の新陳代謝がよくなる。生活習慣病は認知症のリスクを高める。血管の老化を防ぐことが大切。そして運動していないとアミロイドβタンパク質は溜まりやすいという動物実験結果も出ている。論文的には運動は、汗をかく程度の週3回、30分とか言うがそんなに出来ない。5分でも10分でもいい。通勤はとてもいい。家事もいい」などコメント。また、認知症を予防するためには運動食事以外にも「生活を楽しむ」「人と積極的に交流する」ことも大事だという。新井さんは「生活をいかに楽しむかは大切。人と積極的に交流するというのは意欲がないといけない。自らそうすることによって人の輪ができて楽しみを見つけることができる。これも食事などとともに大切。ストレスでも脳のゴミは溜まりやすい。無理矢理にやる必要はない。内臓の病気があるとアルツハイマーの認知症にはなりやすい」などコメント。磯野貴理子さんは「バードウォッチングをしている」、キャシー中島さんは「私はキルトが仕事になっている。今月も13日から横浜のパシフィコ横浜でワールドキルトフェスティバル2025がある。キルトをしている人はみなさんが元気」などコメント。認知症予防で大切なのは糖尿病、高血圧、肥満など生活習慣病を治療すべきということ。新井さんは「これらの生活習慣病があると認知症には2倍なりやすいとされている。とくに糖尿病が大事だが、全身の血管がダメージを受ける」などコメント。行動の中で新井さんがおすすめするのはデュアルタスク。2つの作業を同時に行うことで脳が活性化。例としては「ウォーキングをしながら計三をすること」「歌いながら手足を動かすこと」などがあげられた。

レビー小体型認知症

番組名: ノンストップ！
放送日: 2025年11月07日 09:50
放送局: フジテレビ
コーナー名: ノンストップ！サミット
内容: 東京都が認知症に関するパンフレットに掲載された「自分でできる認知症の気づきチェックリスト」を紹介。この認知症チェックリストで20点以上の場合は医療機関への相談をすすめるとしている。新井平伊さんは「どんなに正常でも10点なので、20点に近い点数だと思って落ち込まなくていい。物忘れの頻度が増えるなど変化を感じた場合は受診を検討すること」などコメント。認知症の恐れを感じたときには、「認知症専門医」「物忘れ外来」「認知症疾患医療センター」などがおすすめだという。新井さんは「何科に行けばいいのかという質問を受けるが、診療科で選ぶよりはこういうふうに物忘れの専門外来がある。専門医というのはホームページで認知症学会など調べられる」などコメント。三木さんは「物忘れ外来に行った。専門の先生に見てもらった」などコメント。認知症予防として最新の新薬も出ている。それが「レカネマブ」「ドナネマブ」。こちらは保険適用で使用可能。ただすべての認知症患者に使えるというわけではない。認知症にはいくつかの種類がある。この新薬が使えるのは認知症の7割を占めるアルツハイマー型認知症の初期段階。あとは軽度認知障害の段階に限る。新井さんは「この薬はアミロイドβタンパク質を半分に減らすことができる」とコメント。認知症を予防するための生活習慣として「バランスのよい食事」「運動習慣」などがあげられている。新井さんは「食事は水分、栄養素、エネルギーを摂る基本。バランスが大事。運動も筋肉を強めるというだけじゃなくて、運動すると循環が良くなる、筋肉がポンプの役割をして全身の新陳代謝がよくなる。生活習慣病は認知症のリスクを高める。血管の老化を防ぐことが大切。そして運動していないとアミロイドβタンパク質は溜まりやすいという動物実験結果も出ている。論文的には運動は、汗をかく程度の週3回、30分とか言うがそんなに出来ない。5分でも10分でもいい。通勤はとてもいい。家事もいい」などコメント。また、認知症を予防するためには運動食事以外にも「生活を楽しむ」「人と積極的に交流する」ことも大事だという。新井さんは「生活をいかに楽しむかは大切。人と積極的に交流するというのは意欲がないといけない。自らそうすることによって人の輪ができて楽しみを見つけることができる。これも食事などとともに大切。ストレスでも脳のゴミは溜まりやすい。無理矢理にやる必要はない。内臓の病気があるとアルツハイマーの認知症にはなりやすい」などコメント。磯野貴理子さんは「バードウォッチングをしている」、キャシー中島さんは「私はキルトが仕事になっている。今月も13日から横浜のパシフィコ横浜でワールドキルトフェスティバル2025がある。キルトをしている人はみなさんが元気」などコメント。認知症予防で大切なのは糖尿病、高血圧、肥満など生活習慣病を治療すべきということ。新井さんは「これらの生活習慣病があると認知症には2倍なりやすいとされている。とくに糖尿病が大事だが、全身の血管がダメージを受ける」などコメント。行動の中で新井さんがおすすめするのはデュアルタスク。2つの作業を同時に行うことで脳が活性化。例としては「ウォーキングをしながら計三をすること」「歌いながら手足を動かすこと」などがあげられた。

軽度認知障害

番組名: ノンストップ！
放送日: 2025年11月07日 09:50
放送局: フジテレビ
コーナー名: ノンストップ！サミット
内容: 年齢とともに発症率が上がる認知症。街で話を聞くと、物忘れが増えるにつれ自分もいつか認知症になるのではという不安を抱える人も多い。認知症と合わせて注意したいのが軽度認知障害。認知症になる手前の予備群の状態で、15年後には約610万人以上に増えると予想されている。しかし軽度認知障害の状態で気付くことが出来れば認知症の発症を遅らせたり16～41％の人が回復に向かう可能性があるという。認知症になる約20年前から脳にゴミのような物質がたまり始めるという。どのような対策が必要で、気をつけるべき物忘れとは。

認知症

番組名: ノンストップ！
放送日: 2025年11月07日 09:50
放送局: フジテレビ
コーナー名: （オープニング）
内容: 今日の募集テーマは「認知症で悩むこと」。

インフルエンザ

番組名: 上田ちゃんネル
放送日: 2025年11月07日 01:26
放送局: テレビ朝日
コーナー名: 愛されポンコツNo.1決定戦
内容: 多種多様な4人（モグライダー・ともしげ、ウエストランド・河本、TCクラクション・坂本No.1、しんちゃんず）から愛されポンコツ芸人No.1を決める。河本は相方・井口がインフルエンザで療養したことから、一緒に仕事がなくなったという。声が大きい坂本は鼓膜がポンコツと言われてしまった。

境界悪性腫瘍

番組名: じっくり聞いタロウ〜スター近況（秘）報告〜
放送日: 2025年11月07日 00:00
放送局: テレビ東京
コーナー名: 一世を風靡した伝説の元AV女優麻美ゆま（38歳）×蒼井そら（41歳）大暴露SP
内容: 舞台で5年にわたって共演した志村けんについて、麻美は「仕事人間」と称えた。移動中もコントや仕事のことを考え、食事の席ではメニューをわざと裏返して読むことで麻美がツッコむよう促していた。麻美は恵比寿マスカッツの海外公演中、不調を覚えていた。2013年、卵巣に境界悪性腫瘍が見つかり、子宮の全摘と抗癌剤による闘病生活が始まった。恵比寿マスカッツのメンバーと同じステージで解散することが目標だったという。麻美は現在、寛解していて、蒼井そらからの助言がなければ病院で診断を受けていなかったと振り返った。

脳卒中

番組名: ナゼそこ？
放送日: 2025年11月06日 20:58
放送局: テレビ東京
コーナー名: （ナゼそこ？）
内容: 山梨県の標高737mに住む渡辺さん一家を訪ねた。暑くなる前のミツバチの分蜂シーズンだった。群れの数が増え、新しい巣に引っ越すという。家には大きなスズメバチが住んでいた巣があった。現在はスズメが住んで子育てしているという。夫・明彦さん（65）、妻・さとみさん（65）、長女・沙羅さん（32）、母・行野さん（90）の4人家族。取材スタッフがお土産に「東京ばな奈」を渡すと喜んでくれた。行野さんは毎日バナナを食べていると語った。一家は2つの理由で横浜から移住したという。移住理由を探るべく密着した。コンテナの中に廃材で作ったキッチンがあった。愛犬が人見知りで客は外でもてなすという。渡辺さんは他にも様々なものを自作して自給していた。トイレはドラム缶で自作。水道は使わず、排泄物は腐葉土と一緒に肥料になる。おしりは葉っぱで拭いている。キリの葉が良いという。電気はソーラーパネルで自給。移動式のニワトリ小屋も自作。ニワトリが除草・害虫駆除をしてくれるという。トラクターの燃料は天ぷらの廃油を利用。廃油はそば屋や友人が無料でくれ、濾過装置は自作した。米も自給している。畑ではゴボウや山わさびを作っていた。家族で畑をやったら他人任せで誰も草取りをしなかったので、父・母・娘がそれぞれ自分の畑を持ち、年間200種類以上を栽培しているという。米はもみ殻を燃料にした釜戸「ぬかくど」で炊く。畑で育てた作物でおかずを作って昼食にした。渡辺明彦さんは1960年に神奈川県横浜市で生まれた。横浜の高校に進学し、バドミントン部でさとみさんと出会った。高校2年で交際を始めて26歳で結婚。明彦さんは雑誌の編集・ライター、さとみさんは服のパタンナーとして働いた。顔を合わすことができないほど忙しい日々の中、2人が33歳のときに長女・沙羅さんが誕生。横浜で幸せな生活を送っていたが、38歳のときに明彦さんの父・一成さんが脳卒中で半身不随となり車椅子生活になった。横浜は坂が多く、自宅にも段差があったので、山梨県北杜市へ移住した。虫好きの聖地と呼ばれ、自然が溢れるこの場所を夫妻は何度も訪れていたという。4世代6人が1つの家で生活し、両親のためにバリアフリーの家を建てたが、完成前に一成さんは78歳で亡くなった。明彦さんは車のレストアを雑誌の企画で担当していて、横浜ではたくさんの車を置けないため、広い土地のある北杜市を選んだという。現在もライターの仕事を続け、自給自足の魅力を伝える本を出版した。娘・沙羅さんは畑の野菜や花を販売して収入を得ている。一家は移住して本当に良かったと語った。

グルメー健康ーショッピング