2023年12月9日放送　12:22 - 12:22　テレビ朝日
中居正広のキャスターな会 特集

運動不足は死亡リスクが高くなる。冬ウォーキングに最適な服装や、歩く距離・スピードなどを大谷義夫先制が徹底解説する。

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大谷義夫1日1万歩を続けなさい 医者が教える医学的に正しいウォーキング