- 出演者
- 矢部浩之（ナインティナイン） 増田貴久（NEWS） 岡村隆史（ナインティナイン） 羽鳥慎一 盛山晋太郎（見取り図） 小芝風花 高橋文哉 やす子 上戸彩
今回の舞台は銀座のインド料理「SPICE LAB TOKYO」。オススメは伊勢海老。設定金額2万円で、自腹推定額は14万円前後。増田は「青森県産シャモロックのトマトマクニーソース」、高橋は「京都府産岩牡蠣のポリチャトゥ」、やす子は「スパイス香るチキンカレー」、上戸は「5種のアソーテッド～小さな前菜仕立て～」、盛山は「伊勢海老のグリル ココナッツターメリックソース」、小芝は「白甘鯛の鱗焼き ベンガルマスタードソース」、岡村は「比内地鶏のチキンコフタ」を注文した。小芝は「白甘鯛の鱗焼き ベンガルマスタードソース」を味わった。
眠りが浅いという小芝が自宅で入れる酵素風呂「足楽」を体験した。耳たぶを温めてストレスを軽減する「RelaxQ ほっとイヤリング」も紹介。
小芝オーダーの「白甘鯛の鱗焼き ベンガルマスタードソース」は7400円だった。やす子オーダーの「スパイス香るチキンカレー」は4700円だった。増田オーダーの「青森県産シャモロックのトマトマクニーソース」は8000円だった。途中、カーテンの隙間の光で起きる時があると話した増田に上戸は「カーテンと壁隙間防止 クリップ＆板 セット CUC-2」をオススメした。高橋オーダーの「京都府産岩牡蠣のポリチャトゥ」は3300円だった。
ゴチメンバーが様々な枕を体験した。「横向き寝促進まくら」は横向きに寝た時に耳や鼻への圧迫を軽減する構造になっている。「ねむりす」は睡眠中に自動で快適な寝姿勢を保つスマート枕。「ブレインスリープピロー」は通気性とフィット感を備えた枕。「ヒツジのいらない枕－至極－」は水に浮いているような寝心地。睡眠コンサルタントの友野さんが米軍式睡眠法を紹介した。深呼吸をしながら目・口・顔全体の筋肉を脱力させる。首・肩・腕・手・指の順番で脱力。深呼吸してゆっくり息を吐きながら上半身を脱力させる。太もも・ふくらはぎ・足の指の順番で脱力。思考を停止しリラックスできるイメージを思い浮かべる。
上戸は「5種のアソーテッド～小さな前菜仕立て～」を味わった。
上戸は目元をほぐせるマッサージ機「ドクターエア3Dアイマジック」を体験した。目の周りを温めながら振動と加圧で目元をケアする。
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- ドクターエア3DアイマジックS
上戸オーダーの「5種のアソーテッド～小さな前菜仕立て～」は3100円だった。盛山オーダーの「伊勢海老のグリル ココナッツターメリックソース」は9500円だった。岡村オーダーの「比内地鶏のチキンコフタ」は6700円だった。
ヤベチャンマンが沖縄・南城市の海でヤコウガイの収獲に成功した。ヤコウガイを使ったSPメニューは「ヤコウガイのスパイスソテー ニルギリカレーソース」。
SPメニューをかけて「”あ”～”ん”ゲーム」を行う。「あ（？）ん」の言葉の絵を見て穴埋めをする。当てはまらない問題は「パンチ」と叫ぶ。間違えたり答えられなかったらSPメニューなし。増田、高橋、小芝がアウトとなり、やす子、上戸、盛山、岡村が「ヤコウガイのスパイスソテー ニルギリカレーソース」を味わった。
ホットヨガスタジオ「LAVA」の大城さんに至福の睡眠ヨガを教えてもらう。寝る前のストレッチは蛇の神様のポーズ。深い呼吸を意識してゆっくり筋肉を伸ばすことで副交感神経が活発になりリラックス効果が期待できる。睡眠の質を高める呼吸法は、左手の親指を耳の穴に入れ人差し指をまぶたにのせる。中指は小鼻に添え薬指は上唇、小指は下唇。五感を遮断して気持ちを落ち着かせる。右手も同様にして深い呼吸をゆっくり10回繰り返すと眠りにつきやすくなる。
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- LAVA
増田は計5品、高橋は計7品、やす子は計6品、上戸は計6品、盛山は計5品、小芝は計5品、岡村は計6品でストップ。小芝は「タンドリーラムチョップ チリクローブソース」を味わった。
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- 5種のアソーテッド～小さな前菜仕立て～SPICE LAB TOKYOオマール海老のブイヤベースカシミールラムケバブ ヨーグルトグレイビーソースサンディッシュ ピーチゼリーを添えてシャミーケバブ フムスペーストスパイス香るチキンカレータマクエのフィッシュカレー ケララスタイルタンドリーラムチョップ チリクローブソースチキンティッカのインド風パテチキントゥクパマグロとマイクロリーフのドクラヤコウガイのスパイスソテー ニルギリカレーソースラザン・ヌ・カスタード京都府産岩牡蠣のポリチャトゥ伊勢海老のグリル ココナッツターメリックソース比内地鶏のチキンコフタ白甘鯛の鱗焼き ベンガルマスタードソース青森県産シャモロックのトマトマクニーソース黒豚とカレーリーフライス
金八で増田と共演していた上戸は、毎回増田を送ってから帰っていたと話した。
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- 3年B組金八先生
本日のおみやは3種のスパイスセット1名分3300円。ダーツの結果6位の支払いに決定した。1位は1万9100円で高橋。2位は2万円1400円で増田、3位は2万2100円で小芝、4位は2万2800円で岡村だった。
秘密のケンミンSHOW極の番組宣伝。
「沸騰ワード10」の番組宣伝。
4位は2万2800円で岡村とやす子だった。
映画「それいけ！アンパンマン ばいきんまんとえほんのルルン」の告知。
5位は2万3800円で盛山、最下位は3万600円で上戸だった。食事代は16万2700円だった。
次回予告。