他にもこんな番組で紹介されています…

2025年6月25日放送　11:50 - 13:50　フジテレビ

ぽかぽか梅雨＆猛暑を乗り切る快適スゴ技大公開SP

猛暑対策になる食材の2択クイズでコーナー終了後の上位3人にご褒美ドリンク。第1問クールダウンしたいときのみそ汁の具材は？A：アサリ、B：豆腐。正解はA：アサリ。第2問栄養補給にオススメの果物は？A：キウイ、B：ぶどう。正解はA：キウイ。第3問冷製豚白湯風そうめんに加えると栄養素の吸収を高めてくれる薬味は？A：ショウガ、B：ニンニク。正解はB：ニンニク。

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2025年5月21日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！？よミトく！

暑熱順化におすすめの鍋は「海鮮キムチ鍋」。キムチにはカプサイシンという代謝を上げる物質が入っていて、汗が出るという。また、魚介類はタウリンが豊富。

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2025年5月16日放送　10:25 - 13:55　TBS

ひるおび（ニュース）

週末は雨予想。東京の週間予報は、あすあさっての土日、明々後日の月曜日が雨予報。湿度は晴れの日も全て50％以上で蒸し暑くなる見込み。気温は最高気温30度の予想で、暑さに注意が必要。5月1日～11日までの熱中症救急搬送者数は415人で、森さんは「この時期、暑熱順化はもう済んでないといけないくらい」だと話した。暑熱順化は”体が暑さに慣れること”をいい、ポイントにつ[…続きを読む]

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2025年5月6日放送　23:56 - 0:26　TBS

黄金のワンスプーン！直前SP（黄金のワンスプーン！直前SP）

宮舘と飯尾はタコをゲット。横須賀の海は栄養豊富な海流でタコのエサとなるアワビやサザエが多く生息している。タコは疲労回復効果があるタウリンが豊富。漁港でタコ料理をいただく。
漁港で「生タコの刺身」「茹でダコ」をいただいた。

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2025年3月26日放送　21:00 - 21:54　フジテレビ

ホンマでっか！？TV若返りスーパーフード「イカ」の秘密

管理栄養士の菊池真由子氏は「イカにはビタミン類、タウリン、ナイアシンが含まれているが水に溶けやすい。自宅でイカの刺身にキムチを混ぜれば、ダイエット効果が得られる」と語った。また、岡本宗史氏は「イカには良質なタンパク質の他、DHAやEPA、タウリンなどが含まれていて、DHAやEPAはコレステロール値の改善、タウリンはコレステロールを排出する作用がある」と説明。[…続きを読む]

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