他にもこんな番組で紹介されています…

2024年7月1日放送　11:30 - 11:53　NHK総合

ひるまえほっとかんたんごはん

「いわしとミニトマトのパン粉焼き」の作り方。いわしの缶詰の汁気を切る。ミニトマトは半分に切る。ボウルにマヨネーズ、おろしにんにく、粒マスタードを混ぜ、いわし、ミニトマト、ブロッコリーを加えてさっと和える。耐熱容器に入れ、オリーブオイルを混ぜたパン粉をかけて、オーブントースターで焼いたら完成。

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2024年6月26日放送　20:40 - 21:54　テレビ朝日

林修の今知りたいでしょ！（最強朝メシ BEST10）

医師が選ぶ最強朝メシランキングの4位は、ヨーグルト。ヨーグルトにはカルシウムが豊富に含まれ、朝に食べると脳血管障害のリスクが減る。ヨーグルトは、にんじんなどの野菜と一緒にたべることで栄養素の吸収が良くなる。100歳の高田薫さんは、毎日10時間寝ている。

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2024年6月4日放送　8:15 - 9:55　NHK総合

あさイチツイQ楽ワザ

愛知県豊川市のトマトケチャップ工場で生産過程を取材した。明治時代からトマトケチャップを製造しており、1日約40万本製造している。海外の生産者が作ったトマトケチャップに適した品種のトマトを使用しており、生食用と比べ色が濃くゼリー状の部分が少なめで、抗酸化作用のあるリコピンが豊富に含まれている。タンクにトマト、食塩、糖類、酢、たまねぎ、香辛料を投入し、トマトケチ[…続きを読む]

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2024年5月30日放送　9:00 - 11:10　日本テレビ

DayDay．亜希のざっくりキッチン

きょうは30分で4品の晩ごはんを作る。アスパラの皮をアバウトにむく。アスパラは、下1センチを切り根本3センチ程度の皮をむけばOK。切ったアスパラとプチトマトを湯煎し、トマトを湯むきする。オリーブオイル、白ワインビネガー、粒マスタード、塩を混ぜ合わせドレッシングを作る。ドレッシングの中にむいたプチトマト、アスパラを入れ、あえる。盛り付ければ1品目「湯むきプチト[…続きを読む]

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2024年5月21日放送　15:49 - 19:00　TBS

Nスタここが知りたい！

紫外線には大きく分けて2つあり、A波はシワやたるみの原因になり、B波はそばかすなどの原因になりやすいのだそうだ。見にくい紫外線を観測し、わかりやすくする商品などが販売されており、SPFとPAなどにも着眼しなければならない。もし日焼けしてしまった際には冷却徒歩室を必ず行い、ビタミンACE郡やリコピンを接種するのが望ましいのだそうだ。一方で柑橘系のものは匂いが肌[…続きを読む]

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