博多華丸・大吉が弓引きの動きに挑戦。腕を伸ばし目線は腕の先。頭は動かさずに、下半身を腕とは反対側に捻る。また紙風船トレーニングにも挑戦。紙ふうせんは潰さないように全力で押し、抱えながら上半身をひねる。下半身・体幹筋、胸維周囲の柔軟性を意識する。
今回紹介した肩こり改善法を振り返った。視聴者からは「春日さんのカスカスダンスは肩こりに効くのでやってますよ」という視聴者のメッセージを紹介した。
今回紹介した肩こり改善法を振り返った。視聴者からは「春日さんのカスカスダンスは肩こりに効くのでやってますよ」という視聴者のメッセージを紹介した。