NHK総合
0:02 「みんなのベスト紅白」1分PR
0:03 放送100年 1分クイズ
0:04 放送100年プロジェクト NHKと私
0:05 激突メシあがれ 4月2日より放送開始！
0:07 ドキュメント72時間
0:52 お国自慢バラエティー　被告人　名古屋
1:19 ノルノルミシル！
1:44 ノルノルミシル！
2:09 連続テレビ小説「あんぱん」5分PR
2:14 運転席からの風景
2:24 運転席からの風景
3:24 映像詩
3:35 大相撲（2025年）
4:00 ハロー！NHKワールドJAPAN
4:05 みんなのうた
4:10 地球タクシー 5min.ドライブ
4:15 国際報道
5:00 ニュース・気象情報
5:10 NHK地域局発
5:36 【ドラマ】ワタシってサバサバしてるから2 2分PR
5:38 激突メシあがれ 4月2日より放送開始！
5:40 NHK映像ファイル あの人に会いたい
5:50 気象情報

日本テレビ
0:15 news zero
1:15 フラエジ「離婚弁護士スパイダー〜偽りと裏切り編〜」
1:44 バズリズム 02
2:44 夜バゲット
3:29 日テレポシュレ
3:59 日テレポシュレ
4:29 日テレポシュレ
4:59 ２８日プロ野球開幕！巨人日本一へのマニフェスト
5:04 THE BEACH 2025 @幕張海浜公園で初開催！
5:09 古代エジプトの謎を解け！
5:14 ２８日プロ野球開幕！巨人日本一へのマニフェスト
5:19 完全ガイド！映画『女神降臨』
5:24 『女神降臨』豪華キャスト集結
5:29 日テレみどころ
5:30 ズムサタ

テレビ朝日
0:15 キッチンカー大作戦！
0:45 お願い！ランキングpresentsバズマンTV
1:15 ラブ！！Jリーグ
1:30 M:ZINE
1:50 BeauTV 〜VOCE ビューティーヴィー
2:20 よふかしゴーちゃん。
2:26 新日ちゃんぴおん！
2:43 叫叫男子〜金曜深夜のホラーゲーム〜
3:00 秘湯ロマン
3:30 ワカコさんとマサルくんのお宅は買わないの？？
3:55 健康家族テレショップ
4:25 渡辺篤史の建もの探訪
4:50 テレメンタリー2025
5:20 人生の楽園
5:50 ANNニュース

TBS
0:43 Gヘルスケア
0:48 有田哲平とコスられない街
1:18 ジョシとドラゴン
1:23 限界突破！やってM！LK
1:53 日本へようこそエルフさん。
2:23 凍牌〜裏レート麻雀闘牌録〜
2:53 イベントGO！プラス
3:05 新火曜ドラマ「対岸の家事」　放送直前SPナビ!
3:35 カイモノラボ
4:00 TBS NEWS
4:45 ぜひモノ
5:15 皇室アルバム
5:30 JNNニュース
5:45 夜明けのラヴィット！

テレビ東京
0:12 家政婦クロミは腐った家族を許さない
0:42 風のふく島
1:13 aimaiMe（アイマイミー）
1:23 戦姫絶唱シンフォギア
1:53 円卓コンフィデンシャル
2:23 聖女なのに国を追い出されたので、崩壊寸前の隣国へ来ました
2:30 流派-R since2001
3:00 推しエンタTV
3:15 超音波
3:45 ミュージックブレイク
3:50 BRAND NEW MUSIC
4:15 ものスタ サタデー
5:55 出没！アド街ック天国 祝！放送1500回 アド街の30年BEST30オススメ

フジテレビ
0:10 FNN Live News α
0:55 オールナイトフジコ
1:55 アポロアマチュアナイトジャパン
2:25 世界距離別スピードスケート選手権
3:55 ミミヨリ！
4:25 ディノスTHEストア
4:40 ディノスTHEストア
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5:30 週刊フジテレビ批評