NHK総合
1:15 【夜ドラ】ワタシってサバサバしてるから2
1:30 【夜ドラ】ワタシってサバサバしてるから2
1:45 【夜ドラ】ワタシってサバサバしてるから2
2:00 【夜ドラ】ワタシってサバサバしてるから2
2:15 Nスペ5min．
2:20 1分で「マキシマ オランダ・プリンセス物語」
2:21 空からクルージング
3:21 北アルプス
4:00 ハロー！NHKワールドJAPAN
4:05 みんなのうた
4:10 ピタゴラスイッチ ミニ
4:15 国際報道
5:00 ニュース・気象情報
5:10 マルコ・ポーロの冒険
5:36 アナウンサーの100年
5:38 放送100年 1分クイズ
5:40 NHK映像ファイル あの人に会いたい
5:50 気象情報

日本テレビ
0:05 薬屋のひとりごと
0:35 news zero
1:35 櫻井信五の鬼スケ旅
2:04 バズリズム 02
3:04 夜バゲット
3:59 日テレポシュレ
4:29 日テレポシュレ
4:39 ヒット商品集結！爆売れショッピング対決
5:39 家族の愛の物語 映画『父僕』
5:44 日テレみどころ
5:45 ニュースサタデー
5:55 シューイチ

テレビ朝日
0:15 キッチンカー大作戦！
0:45 しくじり先生 俺みたいになるな！！
1:15 ラブ！！Jリーグ
1:30 スミカスミレ 45歳若返った女
2:30 イベレコ
2:35 よふかしゴーちゃん。
2:40 ウィークエンドマルシェ
3:25 あかつき百貨店
4:25 渡辺篤史の建もの探訪
4:50 テレメンタリー2025
5:20 日本のチカラ
5:50 ANNニュース

TBS
0:43 Gヘルスケア
0:48 有田哲平とコスられない街
1:18 ジョシとドラゴン
1:23 バース・デイ
1:53 炎炎ノ消防隊 参ノ章
2:23 ダンダダン
2:53 With☆ベイスターズ
3:03 イベントGO！プラス
3:15 カイモノラボ
4:00 TBS NEWS
4:45 ぜひモノ
5:15 皇室アルバム
5:30 JNNニュース
5:45 夜明けのラヴィット！

テレビ東京
0:12 ディアマイベイビー〜私があなたを支配するまで〜
0:42 ドラマ２５ サ道傑作選 2021年放送分第1話 原田×三宅×磯村が再集結
1:13 えぶりでいホスト／まついぬ
1:23 遊戯王デュエルモンスターズGX
1:53 「ドラマ９ 失踪人捜索班 消えた真実」オススメ
2:00 東京パソコンクラブ
2:30 流派-R since2001
3:00 推しエンタTV
3:15 超超音波
3:45 ミュージックブレイク
3:50 BRAND NEW MUSIC
4:15 ものスタ サタデー
5:55 「ドラマ９ 失踪人捜索班 消えた真実」オススメ

フジテレビ
0:00 FNN Live News α
0:45 続・続・最後から二番目の恋
1:45 よふかしのうた
2:15 小峠or田中 今日は俺がMCでお前がゲスト
3:15 小峠or田中 今日は俺がMCでお前がゲスト
3:45 ディノスTHEストア
4:15 ミミヨリ！
4:45 SOUND WEATHER
4:52 テレビ寺子屋
5:22 ぼのぼの
5:30 週刊フジテレビ批評