有働由美子の健康案内人！ （有働由美子の健康案内人！）
今回は認知症予防ウォーキング。認知症予防は脳の一部だけではなくまんべんなく鍛えることが大事。今回行う俳句ウォーキングは季語なしで5・7・5に当てはめる。悩む時間に思考脳が活性化する。非日常の刺激が脳を活性化させる。
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5・7・5“認知症予防”ウォーキング
2026年5月8日放送 9:55 - 10:01 テレビ朝日
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