- 出演者
- 薬丸裕英 明山直未 香坂みゆき 藤原倫己 マックン（パックンマックン） 長部稀
オープニングの挨拶。今日は換気の日。
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- 換気の日
天気予報を伝えた。
オープニング映像。
アラミック シルキーナノバブル洗濯ホース＜JLH-SN1＞の通販情報。綿の約1/12の大きさのナノバブルを発生させ洗濯物の奥まで汚れを落とす。消臭効果や洗濯槽をきれいにする効果も。注文は0120-441-222、または「ジャパネット」で検索。
ダイソン Hot＋Cool＜AM09＞の通販情報。羽根のない扇風機のスリム・軽量モデル。冷風・温風の1台2役。お問い合わせは0120-441-222、または「ジャパネット」で検索。
特大和洋おせち 2段重 年越しそば4人前 セットの通販情報。伝統的なお料理と洋風メニューを同時に楽しめる。年越しそば4人前をセット。早期予約割引キャンペーンを実施中。お求めは電話0120-441-222、もしくは「ジャパネット」で検索。
モリリン あったか6層毛布＜JTM301＞の通販情報。表地はなめらかマイクロファイバー、肌に触れる面は柔らかフランネル仕上げ。吸湿発熱わたも入った6層構造。洗濯機で丸洗いも可能。お求めは電話0120-441-222、もしくは「ジャパネット」で検索。
この時間に紹介した商品をおさらい。詳しくはジャパネットで検索。
毎日の家事で苦労が絶えないというなないろ隊の2人。今回立ち上がったのは番組ではおなじみの火家事の達人三銃士。質は落とさず時間と手間は減らす。ラクラク家事テクニックを伝授する。
まずは洗濯から。洗う・干す・アイロンがけなど服をきれいに仕上げるには様々な工程が必要だが、なないろ隊の2人は手洗いしてもシミが落ちない、アイロンが苦手で着られない服があるのが悩みだという。一人目の達人は永井良房さん。水洗い専門クリーニング店「ルタクト」の代表をつとめ、その道35年の豊富な知識と熟練の技術をいかし複雑なデザインの服からハイブランドスニーカーまで水洗いで美しく仕上げる。教えてもらうのはシミ抜きとアイロンがけのテクニック。まずはシミ抜き。市販の洗剤をそのまま使うのではなく酸素系漂白剤（液体）・酸素系漂白剤（粉末）・中性洗剤の3つを混ぜ合わせる。歯ブラシで汚れに直接塗っていく。酸素系漂白剤は酸素の力で汚れの色素を分解するが、粉末はアルカリ性液体は酸性という違う性質を持ち、混ぜ合わせることで酸素が多く発生しより高い漂白効果を生み出す。さらに中性洗剤に含まれる界面活性剤で汚れをはがす効果もある。このシミ抜き剤なら固まったチョコレートや染み込んだワインなど食べ物の汚れならほとんど対応できるそう。あとは40℃程度のお湯に乗せて1時間放置するだけ。チョコレート・ケチャップ・ワインの3つのシミがこすることなく真っ白になっていた。続いてアイロンがけ。アイロン用スプレーのりを使う。缶のタイプは霧が細かく乾きが早い。先にスプレーのりを吹きかける。平らにしてからアイロンを乗せる。わずか1往復でOK。アイロンのすべりもよくなるので広い背中もラクラク。洗濯のときに汚れが落ちやすいというメリットもある。
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続いては料理。なないろ隊の悩みは仕事の後に作ると夕食の時間が遅くなる、疲れているときは料理がワンパターンになること。解決してくれるのは管理栄養士の堀知佐子さん。料亭「菊乃井」の常務取締役をつとめる傍らレストランのプロデュースなど多方面で活躍。15分で汁物・サラダ・揚げ物の3品をつくる。わかめ・しらすで出汁をとる。白菜をざく切り。白菜を耐熱皿に入れて塩昆布を加える。ラップをして600ｗで4分電子レンジで加熱。豚肉にしょう油・酒・こしょう・生姜で下味をつける。おからパウダーをまぶす。切り落とし肉を平らに丸めて加熱時間を短縮。小麦粉・卵・パン粉で衣をつける。少なめお油で揚げる。加熱していた白菜をレンジから取り出したら混ぜるだけで1品目「白菜と塩昆布のサラダ」が完成。続いてだしをとっていたお鍋に豆腐をそのまま入れ火にかける。鍋の中で豆腐を崩せば切る手間が省けて時短に。となりのカツをひっくり返して火を通したら「ひと口カツ」の完成。仕上げにかいわれを添えればお吸い物も完成。14分58秒で完成した。
続いては掃除。シンクの水垢がなかなか落ちない、床に落ちた毛の掃除が大変というお悩み。解決してくれるのはお掃除オーガナイザー・木村由依さん。女性専門のハウスクリーニング「クリスタルミューズ」の代表をつとめ、基礎から教える掃除講座や自宅でのマンツーマンレッスンも大人気。本も多数手がけている。まずはシンクの水垢。まずアルカリ性洗剤で油汚れを中和。シンクを磨くのには硬めのスポンジが有効だが2枚重ねることで余計な力を使わず効率よく磨くことができる。細かい部分は薄いスポンジだけで磨く。メラミンスポンジで蛇口を磨く。一度洗い流す。酸性洗剤で水垢を落とす。汚れにあった洗剤を使うことも楽にきれいにするコツ。あとは水で流して乾いたタオルで拭き取る。2分55秒でピカピカになった。
きょうの達人はお掃除オーガナイザーの木村由依さん。今回は木村さんを含め番組ではおなじみの3人の達人に質は落とさず家事を楽にする時短テクニックを教わった。まずは洗濯。漂白剤と中性洗剤を混ぜたシミ抜き剤を自宅で作ることができる。こずらずに塗ってお湯でのせるだけ。アイロンがけの時短ポイントはスプレーのりを吹きかけてからアイロンを乗せるだけ。木村さんには3分でシンクをピカピカにする方法を教わった、などと伝えた。木村さんは「ふだん中性洗剤でシンクを洗うとおもうが、時短で結果をよくしようと思ったら洗剤をアルカリに変えたりシンクにあったスポンジを使うことで手の力を入れずに効果を発揮できる。乾拭きをすることによってキレイが長持ちして次の汚れがつきにくくなる。」などと話した。
なないろ隊・荘司さんのお悩みは掃除機がけ。掃除機のヘッドの選び方も重要。例えばコードレス掃除機はヘッドのブラシが回転するのでゴミが絡みにくく吸引力が高いのが特徴。時短ポイントは（1）障害物を除く、（2）奥から引いてかける。
ダイソン コードレスクリーナー V8プラスの通販情報。進化系モーターヘッドを搭載し、ベッドの毛絡みなどを自動で解消。0.3ミクロンの微粒な粒子を99.99％以上捕らえるフィルターも搭載。お問い合わせは0120-89-7716、または「テレ東マート」で検索。
ステラ薫子のなないろタロット占いを発表。
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劇場版「SPY×FAMILY CODE：White」の告知。12月22日公開。さらに、テレ東60祭であにレコTVとSPY×FAMILYがコラボし公開収録を行う。
テレ東マート公式アプリの紹介。
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「ダイソン コードレスクリーナー V8プラス」はただいまたくさんの注文をいただいている、このあとの虎ノ門市場ではコスパ抜群！特大8寸おせちを紹介する、などと伝えた。
博多久松 和洋折衷 本格料亭おせち「花友禅」の通販情報。定番おせちからグラタン、デザートまで全46品を特大8寸の三段重でお届けする。申し込みは0120-88-7777、または虎ノ門市場で検索。