避暑地として人気の奥多摩エリアの魅力を徹底調査。「釜飯専門店 釜めし なかい」を訪れた。築70年以上の店主の実家を改装して造られた店では四季折々の庭を眺めながら釜飯が頂ける。人気ナンバーワンは「きのこ釜めしセット」。和風だしと特製醤油タレで味付けした平茸しめじを炊き上げ、仕上げに焙煎胡麻と味付きしめじ、グリーンピースを乗せた一品となっている。この店1番のこだわりは水。店の向かいにある大丹波川の沢から引いた水をお米に給水させているという。食した早見優さんは「美味しい。香ばしいですし、きのこの食感がめちゃめちゃいいですね」などとコメントした。王林は1日50食の限定メニュー「鶏ごぼう釜めしセット」を試食。「柔らか。皮パリパリで美味しい。ごぼうも美味しい。具がいっぱい」などとコメントした。沢の綺麗な水を活かした水炊きもセットでついてくる。レモンを絞って食べるのがおすすめとのこと。さしみこんにゃくについてくる山葵は奥多摩産。陣内は「お刺身食べてる感じ。みずみずしい。美味しい」などとコメントした。今日からこの釜めしがオンラインショップでも購入可能。約1万5000株のあじさいが楽しめる南沢あじさい山では今しか見られない、幻想的な世界が広がっている。

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奥多摩の南沢あじさい山は1万5000株ものあじさいが咲くのが特徴であり、今年は開花が遅れたものの30日頃までが今年の見頃と見られる。かつて周辺にはあじさいが咲いていなかったものの、南澤忠一さんが墓参りの道を花で彩るためにあじさいを植えたことをはじまりに、50年の年月をかけて手掛けたのだといい、これが南沢あじさい山という名前の由来となっているのだといい現在は有志たちがあじさいを守っている。秋川渓谷あじさいまつり2025も行なわれているが、JR武蔵五日市駅から徒歩で30分ほどかけて散策するという声や、シャトルバスを使ってきたという人など楽しみ方も多様となっている。東京サマーランドとのコラボも行なわれていて、わんダフルネイチャーヴィレッジのあじさいとともに楽しめる。展望台からはあたり一面にあじさいが咲く眺めも楽しむことが可能だ。

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家計の足しスポットワーク。

来週は「我慢しない食ダイエットで驚きの結果！1日1食せいろ蒸し 痩せるふりかけ」。

南沢あじさい山の景色の映像が流れた。do-mo kitchen CANVASを訪れた。秋川牛のローストビーフや東京しゃものステーキなど地元食材にこだわったメニューがいただける。鮎ちょび生パスタをいただいた。「ラーメン的」などとコメントがあった。

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do-mo kitchen CANVASを紹介した。鮎oilのホワイトオムライスをいただいた。「やさしい味」などとコメントがあった。

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年金＆家計の足しに！スポットワーク。