オープニング映像が流れた。

埼玉県所沢市にあるKing＆Queenは1日満喫しても950円。おふろcafe utataneは1日満喫しても1400円。天然温泉 満天の湯も1050円。純烈が激安スーパー銭湯を調査。デトックスウォーターが飲み放題。千葉県流山市の流山おおたかの森駅から徒歩2分の場所にあるスパメッツァおおたかを訪れた。オープンは午前6時。オープン前には行列が出来ていた。

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King＆QueenNHK紅白歌合戦おふろcafe utataneさいたま市（埼玉）つくばエクスプレススパメッツァおおたか 竜泉寺の湯保土ケ谷区（神奈川）天然温泉 満天の湯所沢市（埼玉）東武アーバンパークライン流山おおたかの森駅流山市（千葉）

純烈がスパメッツァ おおたかを調査。第17回 ニフティ温泉 年間ランキング2022等にランクインされている。注目されている施設だ。岩盤浴エリアや休憩所・カフェ等が設置されている。3人分かれて館内を調査する事に。酒井は風呂を調査。酒井は「広い！お風呂だらけだ。お風呂の楽園だ。」等とコメントした。内湯は8種類。外には7種類の露天風呂。休憩スペースも充実している。キッズ風呂等も設置されている。ほたるの温泉は保湿効果に優れていて神経痛等に効果がある。酒井は「これだけ人が集まるのに納得だ。」等と解説した。酒井はスーパー電気風呂に目をつけた。

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おふろ好きが選んだ！ニフティ温泉サウナランキング2024ほたるの温泉スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯スーパーエステバススーパー電気風呂ニフティ温泉ニフティ温泉 年間ランキング2022冷え性日本レコード大賞美泡の壺炭酸泉

スタジオトーク。瀬川瑛子は「昔、スーパー銭湯に行った事がある。」等とコメントした。高橋海人は「スーパー銭湯が好きだ。」等とコメントした。RIKUは「韓国にもスーパー銭湯がある。行った事がある。」等とコメントした。

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韓国

千葉県流山市にあるスパメッツァおおたかでお得な過ごし方を純烈が調査。酒井はスーパー電気風呂に目をつけた。押す・揉む・叩くの作業を繰り返す。電流が筋肉を刺激する。2種類の強さがある。スーパー電気風呂に入った酒井は「強い。効く。」等とコメントした。次に、酒井は高濃度炭酸泉に入った。高濃度炭酸泉に入った酒井は「毛穴の汚れも浮いてきそうなイメージだ。」等とコメントした。炭酸ガスが皮膚から吸収して美肌効果等が期待出来る。

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スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯スーパー電気風呂流山市（千葉）高濃度炭酸泉

その頃、白川は湯あがりキッチン「一休」を調査。食事が美味しい温泉・スーパ銭湯ランキング1位を獲得している。肉つけ蕎麦等を提供している。昼時には満席になる。カレーうどんは20種類のスパイス等が使われていて950円。食物繊維が多く含まれている。約100種類を提供している。魅力は入館料の安さ。

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まぐろとサーモンのアボカドユッケ丼カレーうどんスパメッツァおおたか 竜泉寺の湯ニフティ温泉一休ラーメン厚切り牛タン御膳（4枚）手づくりおぼろ豆腐極上かつ丼流山市（千葉）湯あがりキッチン一休石焼きビビンバ究極のクリームかき氷（ベリー）肉つけ蕎麦食事が美味しい温泉・スーパー銭湯ランキング食物繊維黄金手羽先唐揚げ

スパメッツァ おおたかがある千葉県・流山市はベッドタウンとして人口が増加していて、このことから施設も多くの家族連れで賑わっている。平日の入館料は朝9時～深夜2時まで1100円で、朝6時～9時までに入館すると950円と150円お得になっている。また公式アプリに登録すると誕生日に無料になるクーポンなどがゲットでき、よりお得に施設を利用できる。行列のできる岩盤浴エリアは中学生以上から利用可能で、岩盤浴着は800円でレンタルできる。岩盤浴エリアは1000平方メートル以上の広々した空間で、黒鉛珪石房やアロマ楊貴妃房など6種類の岩盤浴が楽しめる。岩盤浴の他にもBEAMSとコラボした雑貨類や漫画読み放題コーナー、半個室のおこもりスペースなども楽しめる。53℃のアロマ岩塩房はヒマラヤ山脈の天然ミネラル岩塩を使用していて、リラックス効果や美肌作用などが期待できる。施設の屋外にはクールダウンテラスもあり、自然の風でクールダウンすることもできる。食事処ではメイン料理に6種類のミニ丼をセットにすることもでき、単品より60円お得になっている。定食のご飯は北海道産ゆめぴりかか十六穀米の2種類から選べる。スパメッツァ おおたかで特に人気なのがサウナで、今まで数多くのサウナをプロデュースしてきたサウナ界隈では有名な松尾大さんがデザインしたセルフロウリュなどのサウナがある。1番人気のサウナがドラゴンサウナで、5台のサウナストーブを設置した95℃のサウナ。1時間1回のいペースで5台同時のロウリュを行い、サウナ室全体が熱波に包まれる。水風呂も全身浸かることができる深水風呂など3種類がある。

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BEAMSmedi saunaNHK紅白歌合戦SUUMO住みたい街ランキング2025We are SAUNNERとんてき定食ゆめぴりかアロマ楊貴妃房アロマ香る 潤いソルトサウナアークマスター流山店スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯スペインドラゴンサウナドラゴンラーメンニンニクヒマラヤ山脈ミニ豚丼セットメッツァ冷水風呂モロッコ住民基本台帳に基づく人口、人口動態及び世帯数北海道埼玉県墨田区（東京）奈良県日テレジータス日本テレビ放送網松尾大森の冷水風呂流山おおたかの森駅流山市立 南流山地域図書館流山市（千葉）深水風呂湯上がりキッチン 一休純烈総務省肉つけ蕎麦航空大学校茶美豚読売巨人軍足立区（東京）鹿児島県黒鉛珪石房

「ヒルナンデス！」の次回予告。

千葉・流山のスパメッツァおおたかでは多くの人が賑わう様子が見られた。岩盤浴エリアでは多くの人がボトルを持つ様子が見られたが、こちらは水のフリーサービスだという。カフェ ルアナではボトル代600円を支払えばデトックスウォーターを飲むことが可能となる。次回からはボトルを持参すれば550円で飲み放題を楽しめる。湯あがりキッチン 一休でも3種のサウナドリンクを楽しむことが出来、定番の「オロポ」だけでなく「まるごとレモントマトスカッシュ」などユニークな物も多いが、単品だと480円、食事を注文していれば430円となる。

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まるごとレモンスカッシュまるごとレモントマトスカッシュオロナミンCドリンクオロポカフェ ルアナスパメッツァおおたか 竜泉寺の湯フレッシュジュース（マンゴー×オレンジ）ベリーワッフルソフトのせボトルポカリスエットローズマリー流山（千葉）湯あがりキッチン一休純烈

スパメッツァおおたかのカフェ ルアナでは様々な味覚を楽しむことが出来る。「けずりいちごソフト」や「ベリーワッフルソフトのせ」などがあり、スムージーはその場で作ってくれるのが特徴となっているが、「グラスやっこ 山芋オクラ」や「きゅうり 1本漬け」など渋いメニューも揃っている。また、サウナにはドーム状であり高温であることから短時間で汗をかける韓国式の汗蒸幕などがある。

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年に1000万人が入場するという人気商業施設・中野ブロードウェイを特集。地下商店街は様々な個人店が割安で商品を販売する穴場と評判となっている。

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中野ブロードウェイ地下商店街の勝田商店は多くの人で賑わう様子を見せている。豊洲で仕入れられた魚が扱われるが、昔ながらの魚屋のような場所との話も聞かれている。鮭の切り身は相場が1切れ約220円のところ、勝田商店では3切れで350円となっている。マグロの中トロは250gで相場よりも1000円ほど安い1700円などとなっている。特に水揚げ量が多かった魚を大量に購入することでコストを落としているのだといい、毎朝トラック2台分の魚介を並べている。タコは頭であれば割安に提供するなどし、最後は売り切りを目指し500円引きとすることもあるなどタイムセールも行っているのが特徴。

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節約主婦に話を伺うと、エアコンを使う時はサーキュレーターを併用するとの声も聞かれている。アイリスオーヤマによるとエアコンの設定温度を2℃上げてもサーキュレーターを使えば17％ほど節電出来るという。漂白剤で靴を洗う時は色素を分解しない塩素系漂白剤を使っているとの声も聞かれた。また、東京都の東京ゼロエミポイントという省エネ基準を満たした製品を買い換えれば最大8万円分のポイントを貰える制度を活用したという声も聞かれている。

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野方青果では曜日別で特売品が変わるのが特徴だが、レタスが129円で売られる様子も見られたが、取材の日はたまごの特売日であり1パックあたり226円だった。続いては安さの秘密を伝えていく。

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「ヒルナンデス！」の番組宣伝。夏じまいのお悩みを解決。

激安店が乱立する穴場「中野ブロードウェイ地下商店街」。野方青果にやってきた。節約術を聞いた。エアコンの風量を上げると空気の循環が速くなり体感温度が下がる。キッチンペーパーではなくティッシュを使う。1平方メートルあたりのコストはキッチンペーパーが約13円でティッシュが約5円とのこと。ティッシュは使いまわす。マイボトルは給水スポットで補給。無印良品ではプラスチックゴミ削減を目指し店舗に無料給水スポットを設置している。さらに東京都水道局は公園や駅周辺にドリンキングステーションを設置している。都内には約900か所の給水スポットがあり無料アプリMymizuで検索できる。AENAを訪れた。生活用品などが驚きの安さで販売されている。

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AENAにやってきた。余った在庫や外装変更品など品質には問題ない商品を大量仕入れして安さを実現している。節約術を聞きAmazonの定期便を利用などと紹介した。

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主婦のとっておきマル秘節約術を調査、中野区在住の平川さん夫妻は月1回ペースで海外を含めた各国旅行に行っているという。職業は高校教師、2DKで家賃12万円のマンションに住んでいる。御当地醤油やミッフィーコレクションや奥さんの旧姓福岡添田駅と結婚後の鹿児島平川駅を新婚旅行としその切符などが飾られていた。月1の旅行の秘密は「JALのマイルを貯める」JALのクレジットカードだけでなくJALカードショッピングマイル・プレミアムのサービスを使用し買い物などはすべてJALカード、携帯電話キャリアなどもサービス使用で月2000～3000マイルためているという。「どこかにマイル」というサービスは行先が3日以内に決定するものであり、本来新千歳に向かうには17000マイル必要なのに対しこのサービスを使えば7000マイルで利用可能という。JR東日本はJRE BANKを運営していて、50万円預けた上で給料の受取を設定すれば新幹線などの4割引チケットが半年に1回もらえるといい、ビューカードを活用すればさらにチャンスがもらえるという。JRE POINTはビューカードを使ってSuicaにチャージすればもれなくポイントが貰え、ここからSuicaを使えばさらにポイントが貰え1000円で20ポイントをためられるという。JR東日本はJRE POINTをさらに得に利用できるサービスも行っているという。

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JR東日本のJRE POINTがお得に使えるサービスが「どこかにビューーン！」。4つの候補地の中からランダムに決まった目的地への新幹線往復チケットを6000ポイントで交換できるというもの。決まった目的地は仙台駅。2泊3日の旅とのこと。

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24時間テレビ48「あなたのことを教えて」の番組宣伝。チャリティーランナーに横山裕。ヒルナンデス！バンドは31日の午後3時ごろ国技館で演奏予定。

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