NHK総合
0:00 ウィンブルドン
4:00 さわやか自然百景
4:15 ピタゴラスイッチ ミニ
4:20 小さな旅
4:45 【連続テレビ小説】あんぱん ダイジェスト版
5:00 NHKニュース おはよう日本
5:20 参議院選挙区選出議員候補者 経歴・政見放送
5:53 NHKニュース おはよう日本

日本テレビ
0:55 NNNドキュメント’25
1:25 ガイド
1:30 ライターズ！
1:50 にけつッ！！
2:20 日テレポシュレ
2:50 日テレポシュレ
3:20 日テレポシュレ
4:20 いよいよ７月！アイスショー「氷艶2025鏡紋の夜叉」
4:25 ダンバトファイナル
4:30 Oha！4 NEWS LIVE
5:50 ZIP！

テレビ朝日
0:25 見取り図じゃん
0:55 有吉クイズ
1:25 熱闘！Mリーグ
1:55 バスケ☆FIVE〜日本バスケ応援宣言〜
2:10 スーパーベースボール
3:40 イベレコ
4:00 おはよう！時代劇
4:55 グッド！モーニング

TBS
0:00 S☆1
0:58 KICK OFF！J
1:28 ドキュメンタリー「解放区」
2:28 カイモノラボ
3:45 TBS NEWS
4:30 THE TIME’
5:20 THE TIME，

テレビ東京
0:15 乃木坂工事中
0:45 「ドラマ９ 能面検事」オススメ
0:50 そこ曲がったら、櫻坂？
1:20 日向坂で会いましょう
1:50 繁盛店の経営ノート
2:20 田村淳のTaMaRiBa
2:50 闇芝居
2:55 テレ東オススメ
3:00 BRAND NEW MUSIC
4:55 ものスタ
5:15 ニッポン！こんな未来があるなんて
5:45 モーサテ

フジテレビ
0:55 突然ですが占ってもいいですか？
1:25 超特急のふじびじスクール！
1:55 プレミアの巣窟
2:20 おかべろ
2:50 中央競馬ダイジェスト
3:00 ミュージカル「ジェイミー」開幕直前スペシャル
3:30 ディノスTHEストア
4:00 ディノスTHEストア
4:25 ディノスTHEストア
4:55 めざましテレビ全部見せ
5:25 めざましテレビ