NHK総合
0:05 Nウタ
0:10 世界ない！ない！アンケート
0:56 放送休止
4:00 さわやか自然百景
4:15 ピタゴラスイッチ ミニ
4:20 小さな旅
4:45 【連続テレビ小説】あんぱん ダイジェスト版
5:00 NHKニュース おはよう日本

日本テレビ
0:55 NNNドキュメント’25
1:25 ガイド
1:30 ライターズ！
1:50 にけつッ！！
2:20 日テレポシュレ
2:50 鈴木福と巡る「正倉院 THE SHOW」
4:29 日テレみどころ
4:30 Oha！4 NEWS LIVE
5:50 ZIP！

テレビ朝日
0:10 見取り図じゃん
0:40 有吉クイズ
1:10 熱闘！Mリーグ
1:40 バスケ☆FIVE〜日本バスケ応援宣言〜
1:55 スーパーベースボール
3:25 イベレコ
3:30 ミッドナイトマルシェ
4:00 おはよう！時代劇
4:55 グッド！モーニング

TBS
0:04 東京空色さんぽ
0:10 情熱大陸
0:40 ガチアクタ
1:10 S☆1
2:08 KICK OFF！J
2:38 カイモノラボ
4:25 番組ナビ
4:30 THE TIME’
5:20 THE TIME，

テレビ東京
0:15 乃木坂工事中
0:45 愛はスパイス
0:50 そこ曲がったら、櫻坂？
1:20 日向坂で会いましょう
1:50 繁盛店の経営ノート
2:20 田村淳のTaMaRiBa
2:50 闇芝居 十五期
2:55 テレ東オススメ
3:00 プロ野球
4:00 BRAND NEW MUSIC
4:50 「映画九龍ジェネリックロマンス」オススメ
4:55 ものスタ
5:15 ニッポン！こんな未来があるなんて
5:45 モーサテ

フジテレビ
0:55 突然ですが占ってもいいですか？
1:25 未知の彼方で君を待っている〜YONDER〜
1:55 エンタメサーチバラエティ プレミアの巣窟
2:20 おかべろ
2:50 スイートリベンジ
3:20 中央競馬ダイジェスト
3:30 ディノスTHEストア
4:00 ディノスTHEストア
4:25 ディノスTHEストア
4:55 めざましテレビ全部見せ
5:25 めざましテレビ