NHK総合
12:00 ニュース
12:10 ニュース（関東・山梨・長野）
12:15 NHKのど自慢
13:00 ニュース・気象情報
13:05 MLB2025
13:25 激突メシあがれ 2min．
13:27 夜ドラ「あおぞらビール」PR
13:29 これからの「舟を編む 〜私、辞書つくります〜」
13:30 首都圏いちオシ！
14:00 ニッポンの里山 ふるさとの絶景に出会う旅
14:10 空からクルージング mini
14:15 民謡魂 ふるさとの唄
15:00 ニュース・気象情報
15:05 大相撲（2025年）
16:00 大相撲（2025年）
18:00 ニュース
18:05 有吉のお金発見 突撃！カネオくん
18:45 ニュース645
18:53 気象情報

日本テレビ
12:45 兼近＆真之介のメシドラ
14:00 7月23日(水)よる7時から【千鳥かまいたち２時間ＳＰ】家族みんなで大爆笑!
14:55 ガイド
15:00 菊池風磨が全力応援☆アジア杯開幕前ラストマッチ男子バスケ「日本×デンマーク」
17:15 ダブルインパクト 徹底解説ＳＰ
17:25 もう笑点
17:30 笑点
18:00 真相報道バンキシャ！
18:55 博士は今日も嫉妬する 人生が楽しくなる最新テクノロジー

テレビ朝日
12:00 ビートたけしのTVタックル
12:55 新婚さんいらっしゃい！
13:25 華丸丼と大吉麺
13:55 家事ヤロウ！！！
14:50 大追跡〜警視庁SSBC強行犯係〜
15:20 路線バスで寄り道の旅
16:30 日曜マイチョイス
17:25 未来につなぐエール
17:30 ANNスーパーJチャンネル
18:00 相葉マナブ
18:52 食ノ音色
18:56 ナニコレ珍百景

TBS
12:54 ゆたかな食の未来をさがして
13:00 週刊さんまとマツコ
13:27 四季折々の贈り物
13:30 再現できたら100万円！THE神業チャレンジ
14:30 稲垣吾郎がハリー・ポッターになる日
15:00 バレエ史に刻まれた最高傑作　熊川哲也『ドン・キホーテ』
15:30 チョコプラの超ヒット商品研究所
16:30 地縛少年花子くん2
17:00 日5「ウィッチウォッチ」
17:30 Nスタ
18:00 世界遺産
18:30 ベスコングルメ

テレビ東京
12:00 昼めし旅
12:54 開運！なんでも鑑定団
15:05 所さんの学校では教えてくれないそこんトコロ！
16:00 明治安田レディスゴルフトーナメント
17:15 全力イノベーターズ〜SDGsに挑むZ世代〜
17:20 TXNニュース
17:30 ぷにるはかわいいスライム
18:00 パズドラ
18:30 家、ついて行ってイイですか？

フジテレビ
12:00 なりゆき街道旅
14:00 ザ・ノンフィクション
14:55 フジドキュ誕生！
15:00 みんなのKEIBA
16:00 今夜はナゾトレ国宝学べるSP22日(火)よる7時★くりぃむしちゅー柳原タカトシ
17:25 『明日はもっと、いい日になる』　みどころ
17:30 FNN Live News イット！
18:00 ちびまる子ちゃん
18:30 サザエさん