NHK総合
12:00 ニュース
12:10 ニュース（関東・山梨・長野）
12:15 NHKのど自慢
13:00 ニュース・気象情報
13:05 首都圏いちオシ！
13:45 空からクルージング mini
13:50 ミニベロ出会い旅
14:15 ひむバス！
15:00 ニュース・気象情報
15:05 探検ファクトリー
15:30 あしたが変わるトリセツショー
16:15 あしたが変わるトリセツショー
17:00 有吉のお金発見 突撃！カネオくん
18:00 ニュース
18:05 有吉のお金発見 突撃！カネオくん
18:45 ニュース645
18:53 気象情報

日本テレビ
12:45 兼近＆真之介のメシドラ
14:00 キントレ
14:55 ガイド
15:00 プロ野球
16:55 サンデーPUSHスポーツ
17:25 もう笑点
17:30 笑点
18:00 真相報道バンキシャ！
18:55 博士は今日も嫉妬する 人生が楽しくなる最新テクノロジー

テレビ朝日
12:00 ビートたけしのTVタックル
12:55 新婚さんいらっしゃい！
13:55 サンドウィッチマン＆芦田愛菜の博士ちゃん
15:20 路線バスで寄り道＆お買い物の旅
16:30 日曜マイチョイス
17:25 未来につなぐエール
17:30 ANNスーパーJチャンネル
18:00 相葉マナブ
18:56 ナニコレ珍百景

TBS
12:54 ゆたかな食の未来をさがして
13:00 週刊さんまとマツコ
13:27 四季折々の贈り物
13:30 あす夜8時【2時間SP】タミ様のお告げ
14:30 緊急！レスキュー24時
15:30 チョコプラの超ヒット商品研究所
16:30 地縛少年花子くん2
17:00 日5「ウィッチウォッチ」
17:30 Nスタ
18:00 世界遺産
18:30 ベスコングルメ

テレビ東京
12:00 世界！ニッポン行きたい人応援団
12:54 開運！なんでも鑑定団
15:05 全力取材！JRのウラ側
16:00 もうひとつの甲子園〜最後の夏、夢のつづき〜
16:55 高校生ぃぃeeeee！
17:15 全力イノベーターズ〜SDGsに挑むZ世代〜
17:20 TXNニュース
17:30 ぷにるはかわいいスライム
18:00 パズドラ
18:30 全力取材！JRのウラ側

フジテレビ
12:00 なりゆき街道旅
14:00 ザ・ノンフィクション
14:55 フジドキュ誕生！
15:00 みんなのKEIBA
16:00 世界に挑む 近藤真彦×世界一過酷な24時間レース
17:00 木曜よる8時はこの世界は1ダフルSP
17:25 僕達はまだその星の校則を知らない 見どころ
17:30 FNN Live News イット！
18:00 ちびまる子ちゃん
18:30 サザエさん